白领营养减肥早餐食谱 初春健康瘦身轻松甩脂
白领减肥早餐:番茄菠萝汁
材料:番茄2个、菠萝3片、白糖适量。
做法:番茄洗净去蒂切成块状备用,菠萝洗净切成块状备用,将番茄、菠萝放入果汁机中,倒入白糖,再加入适量水,一起打成果汁,完成后去渣即可饮用。